之前不懂因为帮信卡被冻结了所有的卡都被冻结

您可能进一步想问的是：因帮信罪导致银行卡被冻结，是否有权要求解冻或了解冻结的具体法律依据。从法律角度看，银行根据司法机关的指令进行冻结是合法的，但您有权了解冻结的具体原因和期限，并可依法申请解冻。
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直接回复：应立即向冻结机关提出异议。从法律角度看，若您确实未参与帮信罪，应主动收集并提供证据，如交易记录、通讯记录等，以证明您的清白。同时，向冻结机关申请解冻，并考虑向银行或相关监管机构投诉，以维护自身合法权益。选择处理方式时，应综合考虑证据的充分性和冻结机关的具体要求。
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申请解冻时，您需准备个人身份证明、银行卡信息及相关证明材料，如涉及案件已结案或您已履行相关义务的证明。向冻结机关（通常是法院或公安机关）提交解冻申请，并积极配合其调查。若冻结有误，可申请国家赔偿。