调岗后悔想回原来岗位

若用人单位不同意你回到原岗位，你首先可以尝试通过再次协商或提出合理的调岗反悔理由来争取。根据《劳动合同法》第三十五条，劳动合同的变更需双方协商一致。若协商无果，且调岗非你个人原因而是基于公司单方决定，且对你造成重大影响，你可依据《劳动合同法》第四十条的规定，评估是否存在劳动合同订立时的客观情况发生重大变化，若符合，可要求单位给予经济补偿或寻求劳动仲裁委员会的帮助来维护权益。
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在不同情况下，争取回原岗位的操作如下：1. 若调岗因个人意愿后反悔，应主动与用人单位沟通，表达意愿并说明理由；2. 若调岗因公司决定且对你造成不利影响，可收集证据，如工作表现、调岗通知等，向用人单位提出正式书面申请回原岗位；3. 若协商不成，考虑依据《劳动合同法》第四十条，评估是否有权要求经济补偿或提起劳动仲裁。
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从法律角度看，单方面回到原岗位可能被视为违反劳动合同的行为。根据《劳动合同法》的相关规定，劳动合同的变更需双方协商一致，未经用人单位同意擅自回原岗位，可能导致用人单位依据公司规章制度或劳动合同约定采取相应的纪律措施，包括但不限于警告、罚款、直至解除劳动合同。因此，建议与用人单位先进行沟通协商。